Pondělí 15.5. 17.30-19.30h – PSYCHICKÉ ZDRAVÍ ŽENY V TĚHOTENSTVÍ A V POČÁTCÍCH MATEŘSTVÍ, Mgr. Anna Fiľová
Na prakticky zaměřeném semináři budeme mluvit o vlivu stresu na matku i dítě a vyzkoušíte si jednoduché metody práce se stresem. Zjistíte, co všechno ovlivňuje psychický stav ženy u porodu a po něm. Dozvíte se o možnostech prevence poporodních poruch nálad (úzkosti, blues, deprese). Otestujete si, jak na tom jste se svými potřebami a co ještě potřebujete k lepšímu zdraví a štěstí Vás i Vašeho miminka po porodu.
Středa 17.5. 14.30-16h – LAKTAČNÍ PORADENSTVÍ A NEJČASTĚJŠÍ MÝTY A OMYLY TÝKAJÍCÍ SE KOJENÍ, MUDr. Hana Levíčková
Chcete se připravit na kojení Vašeho miminka nebo už kojíte, ale trápí Vás nezodpovězené otázky, či obtíže související s laktací a nevíte, kam se obrátit? Dozvíte se, s čím vším Vám může laktační poradenství pomoci, kdy a kde hledat pomoc, jak se orientovat v nabídce poradenství, i jak vlastně samotná konzultace probíhá. Mluvit budeme i o nejčastějších mýtech a omylech panujících kolem kojení.
Čtvrtek 18.5. 14.30-16h – ZDRAVÉ DÍTĚ VE ZDRAVÉM TĚLE, Bc. Květa Matuštíková, DiS.
Přednáška je zaměřena na těhotenství a případné problémy, které mohou toto období provázet. Řekneme si, jak důležitá je zdravá výživa v těhotenství a správné pokrytí energetické potřeby maminky i miminka v každodenním příjmu stravy a jaké změny v zažívání doprovázejí “jiný stav”, i jak je řešit. Mluvit budeme i o působení škodlivých látek na tělo matky. Ukážeme si vzorový jídelníček a zaměříme se na jednoduché tipy na rychlé a zdravé svačinky. Dvě z nich můžete ochutnat na konci našeho setkání.
Cena: 200,-Kč/osobu a přednášku
Na jednotlivé přednášky je třeba se přihlásit předem!!!
Bližší informace a přihlášky na následujících odkazech:
https://www.kojeni.eu/akce-kurzy/psychicke-zdravi-zeny-v-tehotenstvi-a-v-pocatcich-materstvi/
https://www.kojeni.eu/akce-kurzy/laktacni-poradenstvi-a-nejcastejsi-myty-a-omyly-tykajici-se-kojeni/
https://www.kojeni.eu/akce-kurzy/zdrave-dite-ve-zdravem-tele/
Těšíme se na Vás!!!