Porod může být pro ženu krásným, obohacujícím a posilujícím prožitkem. Co může žena udělat pro to, aby prožila porod podle svých představ? Jak podpořit normální průběh porodu? Ukážeme si praktické a hypnoporodní techniky pro snazší průběh porodu.
V první části se budeme zabývat porodem coby přirozeným procesem a jak podpořit jeho normální průběh. Podíváme se na krátké filmové ukázky normálních porodů a poporodního bondingu.
Ve druhé části si vyzkoušíme praktické a hypnoporodní techniky, které můžete využít v rámci přípravy na porod a v průběhu porodu: dechové a relaxační techniky, afirmace a vizualizace. Vyzkoušíme si také úlevové polohy, vysvětlíme výhody různých poloh k porodu. Na závěr si uděláme řízenou relaxaci pro těhotné.
Seminář s porodní asistentkou Martinou Suchardovou a dulou Monikou Kašparovou.
Vstupné: 390,- Kč (+ 140,- partner)
Místo si rezervujte nejpozději do 10. května zde:
https://forms.gle/xYgJ6n7yZAfEPRp9A